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最近因為工作時間比較長
加上運動量變少
不只身材走樣了一些
身體也出現了一些狀況
所以決定買一隻小米手環來督促一下自己每天走路的數量
先來看一下包裝
包裝內含
1. 小米手環主機
2. 手環
3. 充電線
4. 使用者手冊
小米手還跟手機連線後
可以安排運動形成
1. 戶外跑步
2. 跑步機
3. 戶外腳踏車
4. 走路*
今天就來試試看走路
紀錄一下從雙連走到中正紀念堂
總共3.86km
時間 / 速度/ 心跳 / ....等等數據都一目了然
小米手環不管數據準不準
但把它當作每天律動的紀錄也不錯
尤其配戴著睡覺
也不會覺得是種負擔
可以當作鬧鐘以及睡眠的紀錄
而且市售可以找到六七百元的價格
可以買一隻來體驗看看唷
小米台灣
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